生き方改善【朝活】朝4時起きを1ヵ月継続した結果(デメリットもあります) 2020年9月13日おはようございます。現在、朝の5時です。 以前こんな記事を書きましたが、朝活を続けて1ヵ月以上になります。 キラキラした印象のある朝活ですが、ここでは毎日続けた僕がデメリットも交えつつ正直な感想を書いていきたいと思います…