生き方改善【朝活】朝4時起きを1ヵ月継続した結果(デメリットもあります) 2020年9月13日おはようございます。現在、朝の5時です。 以前こんな記事を書きましたが、朝活を続けて1ヵ月以上になります。 キラキラした印象のある朝活ですが、ここでは毎日続けた僕がデメリットも交えつつ正直な感想を書いていきたいと思います…
生き方改善子持ち共働き会社員の僕が朝活をおすすめする理由(3つのメリット) 2020年11月14日突然ですが子育てって大変ですよね。 特に小さい子どもをお持ちのパパ or ママは大変だと思います。 僕も1歳半になる子どもがいますが、平日帰宅後、自分の時間が持てないのが悩みでした。 そこでこれはいかんと朝活を始めて1ヵ…